セルフサマータイム 

ゼルダの伝説をまずみてください~




ということで、最近暑いですね。ちょっとずつ夏が近づいてくるのを感じております


そんな中、最近自分の中で生活スタイルを変えております


まず、1時間早くラボに行って、0時までには帰る。今までは遅くいって2時くらいに帰ってたんですけど、仕事時間を短くして早く帰ることにしました。


あまりにも睡眠時間短くなっていたので、多少体に無理がw


少し早寝早起きを中高時代の頃に立ち返ってやろうと思います


中高時代は6時に起きて、6時半に家を出て7時半に学校について朝練開始。部活ある日でも7時くらいには帰って11時には寝てました。


この時代は健康そのもので中高6年間皆勤、小2の頃からも含めれば11年間フル出場してたわけで、それが今だと1年に一回くらいはなんか病気になるという情けなさ・・・(小1の頃、少しの微熱で無理やり休まされた)


週3で5kmジョギングを少し増やそうかのう。





[ 2011/06/22 00:57 (水) ] 雑記 | TB(0) | コメント(215)
うpお疲れさまです!

11年間フル出場…凄いです!!
やっぱり早寝早起きって健康に繋がるんですね(`・ω・)
[ 2011/06/22 01:06 ] [ 編集 ]
毎回楽しみにしてます!

早寝早起きは健康にもいいし
気分もいいですよね´Ο`*
[ 2011/06/22 01:19 ] [ 編集 ]
ゼルダupお疲れ様です!!

早起きっていいですよね!早起きして、外の空気を吸いつつ日光を浴びると「ああ、朝だな~」なんて思います^^

さらにジョギングしてたら健康を維持できそうですね!!
[ 2011/06/22 02:19 ] [ 編集 ]
うpお疲れ様です!!

大丈夫ですか!?
てか11年間皆勤とかめっちゃすごいですね!!尊敬します
私も最近眠くて早く寝たいけど検定とテストの勉強あるので寝れません/(^o^)\
お仕事もジョギングも無理しない程度にがんばです!!!
[ 2011/06/22 07:09 ] [ 編集 ]
ゼルダうぽつです!
私は今高校生なのに1年に1回体調崩すことが普通なんですけど…;
とにかく無理をしすぎないように頑張って下さい^^
[ 2011/06/22 07:43 ] [ 編集 ]
急に暑くなりましたね><
そういやゼルダ実況のpart43の動画にpart44へのリンクがないですよ!! うpされてたのに今日気づきましたから>< いつも楽しみにしてます。
[ 2011/06/22 20:20 ] [ 編集 ]
うぽつです。

本当に最近暑いですねw
無理しないようにがんばってください!!
[ 2011/06/23 17:14 ] [ 編集 ]
ゼルダうp
∪*・ω・*)ノポィッ⌒【☆:*:・オツカレサマ・:*゚☆】

早寝早起きはいいですよね!!
特にスッキリ目覚める日なんて最高です☆彡

蛇足ですが、最後に一言。
みなさんご存知だと思いますが、
[早起きは三文の得]ということわざにでてくる[三文]は
1円よりも小さいお金の単位なので
得といってもあまり…。 らしいです。

それにしても
皆勤はすごいですね(ノ)゚ω゚(ヾ)プニュ
長文失礼しました!!
[ 2011/06/23 20:23 ] [ 編集 ]
うぽつです。

いたるさんもう少し頭をやわらかくして下さい
おん、あらはしゃのう実況中に唱えて
みて下さい。
[ 2011/06/25 13:40 ] [ 編集 ]
群馬で38℃・・・だと?これは、無理をしてはいけない気温ですな!
各企業では、サマータイム導入で早朝出勤で早めの退出をしてるようですが、自分の会社はいつもどおりです。
ていうか、むしろ従業員の健康のことなんかこれっp(略

6月で38℃、夏場はどうなることやらw
[ 2011/06/25 20:59 ] [ 編集 ]
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[ 2011/06/26 13:13 ] [ 編集 ]
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[ 2014/11/05 14:28 ] [ 編集 ]
Se per tra le scalere si mettessero delle telecamere e si vendessero i diritti a Mediaset, scommetto che le perdite si trasformerebbero in profitti.Il terremoto di Renzi e il rischio delle macerie
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Da questo e da tanti altri punti di vista (sfascio economico, scollamento verso le istituzioni, paralisi democratica ecc) si vede avanzare a grandi passi la dittatura. La sola speranza è che qualcuno si svegli, oppure che dall non permettano che questo accada: per dire l ha bisogno di una guerra ogni dieci anni e lo sappiamo tutti, una dittatura fascista in italia è un piatto tra i più succulenti per percorrere una via economica e propagandistica che allontani il sentire di tutti dalla crisi. Mi piace pensare che quuesta volta la mia famiglia sparerà per prima. ma purtroppo so già che non sarà cosi.
[ 2014/11/16 03:53 ] [ 編集 ]
Per le parti orchestrali di alcuni brani e perfezionare altre tre parti. Al pubblico è giusto dare sempre prodotti di qualità perché ci premia ma è anche dimostrazione di professionalità e attenzione.
[ 2014/11/17 22:43 ] [ 編集 ]
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[ 2014/11/20 10:55 ] [ 編集 ]
imprecise spese aka ritardati e associato a un tale metodo rete di assistenza al cliente improduttivo premuroso aver detto.Hydro essi sono stati tweeting più e più volte sono coinvolgenti e di affrontare per risolvere le difficoltà record contemporanei. Essere sicuri di darci una chiamata
[ 2014/11/21 12:06 ] [ 編集 ]
so che é solo la quiete PRIMA di qualche altra tempesta. ma domani é il mio ULTIMO bellissimo giorno prima delle vacanze.
[ 2014/11/24 00:07 ] [ 編集 ]
Yeah bookmaking this wasn’t a speculative decision outstanding post! .
[ 2015/04/07 04:33 ] [ 編集 ]
[ 2015/04/22 19:26 ] [ 編集 ]
[ 2015/04/26 15:39 ] [ 編集 ]
[ 2015/04/28 10:23 ] [ 編集 ]
[ 2015/04/29 10:00 ] [ 編集 ]
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TUMI 銉堛偉銉?28025LP Vapor Medium Trip Packing Case 銉熴儑銈c偄銉犮兓銉堛儶銉冦儣銉汇儜銉冦偔銉炽偘銉汇偙锛嶃偣4杓?70L Lipstick 銉儍銉椼偣銉嗐偅銉冦偗 銈广兗銉勩偙銉笺偣 http://ameblo.jp/ywjlv436/entry-12158087595.html
[ 2016/05/09 20:54 ] [ 編集 ]
お世話になります。とても良い記事ですね。
Hermes 銈ㄣ儷銉°偣 Balcon du Guadalquivir Noir Cerne de Platine Breakfast cup and saucer 銉栥儸銈ゃ偗銉曘偂銉笺偣銉堛偒銉冦儣锛嗐偨銉笺偟銉?34cl 027015P 2鍊嬨偦銉冦儓 http://ameblo.jp/ywqne872/entry-12158094062.html
[ 2016/05/10 01:43 ] [ 編集 ]
はじめまして。突然のコメント。失礼しました。
RIMOWA 銉儮銉?銉兂銉?890.73 89073 銉炪儷銉併儧銈ゃ兗銉?73 4杓?銈广兗銉勩偙銉笺偣 http://ameblo.jp/gdfyk830/entry-12158440569.html
[ 2016/05/10 06:26 ] [ 編集 ]
カッコいい!興味をそそりますね(^m^)
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[ 2016/05/10 06:50 ] [ 編集 ]
カッコいい!興味をそそりますね(^m^)
Raspberry Pi Camera Board http://ameblo.jp/jqfcg726/entry-12158454749.html
[ 2016/05/10 07:26 ] [ 編集 ]
今日は よろしくお願いしますね^^すごいですね^^
#27 銉斻兂銈儵銈般兗銉矯HANEL 銈枫儯銉嶃儷 銈广儐銈c儹銈偆銈枫儯銉夈偊CHANEL STYLO EY http://ameblo.jp/hqkou053/entry-12158534564.html
[ 2016/05/10 10:31 ] [ 編集 ]
カッコいい!興味をそそりますね(^m^)
Staub 銈广儓銈︺儢 銉儍銉夈儧銉儉銉?Lid Holder Negro 銉嬨偘銉?1190902 钃嬨儧銉儉銉?钃嬬疆銇峾Staub 銈广儓銈︺儢 銉儍銉夈儧銉儉銉?Lid Holder Negro 銉嬨偘銉?1190902 http://ameblo.jp/agovl402/entry-12158534885.html
[ 2016/05/10 13:46 ] [ 編集 ]
はじめまして。突然のコメント。失礼しました。
Christian Dior 銈儶銈广儊銉c兂銉囥偅銈兗銉€€銈点兂銈偗銉兗銉紙5鑹层偄銈ゃ偡銉c儔銈︼級NEW 454 銉偆銉ゃ儷銈兗銈? COULEURS NEW 454 ROYAL K鈼忔ソ澶╂渶瀹夊€ゆ寫鎴︹棌3348901084994 14806454 http://ameblo.jp/rdgmx129/entry-12158042293.html
[ 2016/05/10 14:27 ] [ 編集 ]
はじめまして。突然のコメント。失礼しました。
MakerBot ABS 銉曘偅銉┿儭銉炽儓 True White SS) http://ameblo.jp/nigwc410/entry-12158409157.html
[ 2016/05/10 18:08 ] [ 編集 ]
今日は よろしくお願いしますね^^すごいですね^^
HERMES 銈ㄣ儷銉°偣 Rallye 24 銉┿儶銉?24 small salad bowl 18.5 cm 銈点儵銉€銉溿偊銉?PM 18.5cm 032036p 銉濄兗銈汇儶銉?纾佸櫒 http://ameblo.jp/tadlg623/entry-12158638229.html
[ 2016/05/10 18:44 ] [ 編集 ]
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FJALL RAVEN 銉曘偋銉笺儷銉┿兗銉欍兂 KANKEN Kids 銈兂銈便兂 銈儍銈?23551 銉儱銉冦偗銈点儍銈?鍖楁 http://ameblo.jp/jvbpo685/entry-12158602840.html
[ 2016/05/10 21:44 ] [ 編集 ]
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